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女人要坚持吃3种食物美容养生减肥瘦身子宫越来越健康

[时间:2019-09-28 22:14来源:未知作者:admin浏览:]

  百香果的保健作用因其果汁散发出菠萝、草莓、柠檬、芒果等十多种水果的香味而得名,百香果有很多独特的营养价值,也有很多药用价值,被称为天然镇静剂,百香果富含人体所需氨基酸、多种维生素以及各种的微量元素,被称之为水果中的维C之王,口感独特,营养丰富

  玫瑰花比普通蔬菜含有更丰富的营养元素,具有较高的保健价值,食用玫瑰花味甘微苦、性微温,归肝、脾、胃经,芳香行散,具有舒肝解郁和血调经的功效,是天然健康的滋补佳品。它有着非常好的疏肝理气的功效,很多时候可能气血淤积会引起子宫肌瘤,这个时候没事吃一些玫瑰饼能够改善这样的症状。

  黄青椒是一种颜色鲜红,外型与青椒一样的常见蔬菜,肉质细嫩,能炒食也能当成多种菜品的配菜,不但颜色好看,营养价值也很高,含有的辣椒素是一种能加快人体内脂肪燃烧与代谢的重要成分,并能人体排便时间加快人体内宿便排出,让人们的身材变得越来越苗条。

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